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北投社大週四卡拉OK班

 我的阿嬤 蘇筠涵

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　             引言  蘇慧日 

                                       阿嬤     蘇蔡寶蓮

2011年6月9日，老師大喜前夕，仍然盡責準時授課，同學都很佩服老師的敬業精神，並恭賀新婚快樂，早生貴子。不用擔心，這一班有很多傑出的阿嬤，有豐富的育兒經驗，她們也希望有回饋的機會。

      老師講解彭佳慧｛甘願｝歌詞時，告訴我們，這首歌讓她想起小時候，寄居台中外公家，一年的甜蜜回憶；外婆辛苦持家，開源節流，幫忙外公栽培七位子女都上大學的偉大成就。為人處事對她的影響很大，真的符合｛甘願｝一詞。老師甚至略帶驕傲語氣說，這些美好回憶，並不是每個人都能擁有，連她家的小王子｛弟弟｝也沒有這個福份。

當時我也想起我的長孫女，在去年一篇｛我的阿嬤｝作文，榮獲天母國小三年級散文組桂冠獎｛第一名｝。文章描述在她眼中內人的賢慧形象。全家都很感動，覺得這篇文章，道盡了天下阿嬤對孫子女的疼愛與無私的奉獻；純真的筆調，寫出了對阿嬤的感謝，願與大家分享。

我的阿嬤　蘇筠涵

       我的阿嬤不但溫柔又美麗，而且好像什麼事都難不倒她。

       我的阿嬤像個護士，不管什麼藥，她的百寶箱裡都一定有。從小到大每當我們跌倒時，她就會立刻停下手邊的工作，馬上衝過來爲我們上藥。夏天去公園玩時，阿嬤也都會記得爲我們噴上防蚊液，就怕我們被蚊子叮咬。如果我們生病的時候，阿嬤也會帶我們去看醫生，並提醒我們吃藥。我的阿嬤是一位細心的好護士。

      我的阿嬤還像阿基師，燒的一手好菜！更神奇的是她都知道我們愛吃什麼，阿公的紅豆湯，爸爸的蒜泥白肉，媽媽的麻油雞麵線，還有我和妹妹最愛的花枝圈及蛤蜊湯，都是桌上常見的美食。夏天天氣炎熱，她就準備冰涼的仙草蜜；冬天天氣寒冷，她就煮熱騰騰的枸杞紅棗茶。我的阿嬤是一位貼心的好廚師。

      我的阿嬤還是個魔術師呢！只要她輕輕的轉動裁縫機，就把爸爸西裝褲上的破洞變不見，媽媽的大包包，妹妹的肚圍及我那繡上金色姓名的便當袋，也都是阿嬤的傑作！另外，阿嬤還有兩台超大的洗衣機，總是能幫我們把衣襪變得潔白如新！阿嬤真是一位萬能的魔術師。

這就是我的阿嬤，我非常的喜歡她！感謝有阿嬤的照顧與呵護，我們這一家真是幸福!

2009年的回顧--從遇見說起          嚴智傑

2009年12月3日星期四上課的曲目是孫燕姿的遇見，這是一首旋律優美、歌詞動人的好歌曲。教完這首歌後，陳裕明同學舉手說：老師，我遇見你是最美麗的意外…..，老師很專業地把這句再教唱一次，然而，在我心中，卻感覺好像她是代同學們說出了共同的心聲。在北投社大週四班學唱歌，遇見簡老師以及全班的好同學，確實是人生中最美麗的意外，在這裡學到很多好歌，為平日的生活增添不少樂趣。是什麼因緣把大家聚在一起呢？在今年接近尾聲之時，讓我們來回顧這一年在這一班所發生的一些趣事，或許可以看出一些端倪。

1. 暑假練歌

在上學期結束之前，蘇慧日大哥為免同學們兩個月的暑假荒廢了唱歌，提議週四晚上課時段，到北投一番卡拉OK包場繼續練唱，受到同學們熱烈支持，大家自動攜帶點心飲料踴躍參加。也因為增加練唱的機會，讓一些同學有了更多的進步。曾經有一次碰到颱風來襲，蘇大哥用電話聯絡大家，問要不要去唱，結果大家都說颱風天是唱歌天，要繼續唱，連老天爺也賞臉，大雨等到歌唱完了才下，留下了一個美談。

2. 團體旅遊

每學期週四班都會辦一次2天1夜的旅遊，上學期6/13~14是到嘉義的一個農場和溪頭去玩；下學期的12/12~13是到台南奇美博物館、高雄愛河和屏東小琉球去玩。同學們在遊覽車上一起歡唱卡拉OK，按號碼輪流，唱歌從未間斷，連遊覽小姐都說不愧是歌唱班，每個人都能唱。通常住宿的飯店在郊外話，晚上也都會安排卡拉OK歡唱，大家勁歌熱舞好不熱鬧，看不出都是有一把年紀的人了，跳起熱舞來一點也不輸年輕人。 同學們的熱情參與、自動自發、分享零食、開懷笑鬧，主動配合活動、從不計較費用等等高貴的情操，讓班長張謀昇非常感動，也常被老師拿來當話題和別班同學分享。

3. 成果展

北投社大在學期末都會舉辦成果展，週四班在簡老師帶領下，總是高度配合做足準備，參加同學也最為踴躍。上學期我們表演了三首歌曲，其中包括當時最熱門的High歌--海角七號電影主題曲無樂不作，轟動全場。這學期的成果展已經訂在明年1月9日舉行，我們已選好表演曲目準備排練，屆時亦將會有令人驚艷的演出。

4. 輪流作東歡唱

已經不記得是甚麼時候開始，蘇慧日大哥和蘇蔡寶蓮夫婦作東，邀請熟識同學到宏梅卡拉OK去唱歌。起了這一個頭之後，同學們就自動自己排序，輪流作東，隔2~3個月想唱的時候，就吆喝一起去唱歌。通常只是告知時間地點，大家就主動地帶吃的喝的去，像同樂會一般，聚在一起唱歌、跳舞、喝酒、聊天，度過一個美好的卡拉OK快樂時光。這個活動後續已有呂榮慶/楊秀謙夫婦、高振富/高汪和瑋夫婦、王蔥夫婦、葉正湖/林美愛夫婦、嚴智傑/陳百苓夫婦、陳鴻財/李淑慧夫婦、以及中輟的同學張春河/徐玉英夫婦和林寬恭/施欣欣夫婦等接辦過。

5. 以歌會友

我們班在教完新歌的課之後，會驗收上星期教過的歌曲，經過驗收過的歌唱起來都會比較有信心，在學期結束前，老師也會有自選曲與指定曲的考評。比較熱心會唱的同學如蘇大哥夫婦、呂榮慶夫婦、陳裕明、張班長、徐雪嬌等，都會給其他同學一些指導和鼓勵。同學們在這個班都很認真，進步都很大。當有機會在外頭的唱卡拉OK時，每個人都有很好的表現，羨煞許多人，形成很好的口碑。很多人因而慕名前來，加上同學介紹的親朋好友，周四班要不客滿實在是很困難的事。

6. 同學的感言

蘇大哥說：在周四班，除了向老師學習歌唱技巧，學會許多經典的流行歌曲外，也交到許多好朋友。他更因同學的太太張玉蓮女士來上課，因而找到半世紀未曾謀面的同學王松吉先生，感到非常高興。

陳裕明同學說：人生的旅程到這個年齡應該有些沉穩內斂，但每每唱起歌來都觸動到塵封已久的心弦，那些心靈的共鳴有時衝擊到年輕時的情感、有時是人生旅途中的一個事件，那五味雜陳的情緒震撼，此時可以從歌曲中詮釋出來，那種抒發，是無可言喻的愉悅。同學們盡情的享受，我們都是無比快樂的朋友。

結語

音樂是上蒼賜給人類最好的禮物，不只可以陶冶我們的性靈，也可以撫慰我們疲累的身心。學習唱歌已成為我退休生活的一部分，很高興來這個班和大家共同學習，經由簡老師的教導，雖然很慢但我已漸漸地領略到歌曲的節拍旋律，歌詞的情感和唱歌的樂趣，也累積了一個全新的人際關係.。今後我的人生會一直悠遊在音樂之中，未來期待學習更多好聽的歌曲，2010年也將會是豐富快樂的一年。

心路

        能夠成為北投社大卡拉OK班的一員，完全是始料未及的。某天在路上巧遇多年好友，一番寒喧之後，他打趣的向我問到：有沒有興趣唱卡拉OK，我的女兒在社大授課。我笑著說自己是歌喳啦(台)，而且拿到麥克風就皮皮挫(台)，應該是沒辦法上台吧！但是，好奇使然，也就去報名了，這就是最初的開始。

        填妥了報名表，繳交了學費，正式成為社大的一員。一瞥課表，剛好有新班，大家在同一起跑點上，還不至於相形見拙。拿到了講義，心理更暗自竊喜：雨夜花、白牡丹。都是耳熟能詳的老歌，哼哼哈哈想必能過關，就算有不會唱的地方，模糊帶過也無不可。但在課堂上，我不只學到如何將一首歌唱好，還了解了歌曲背後的時代背景以及作詞作曲者的心聲。若能與自身經歷產生共鳴，對於唱好一首歌有莫大的幫助。

        第二期的上課狀況有些糟糕，有一節沒一節的，缺了很多課最後就不了了之。在第三期中『朋友』這首歌讓我感觸良多。同班了一年多，大家也建立了相當程度的友誼。就算有了小摩擦，只要稍作解釋，依然友誼長存--這就是朋友。

        第四期開始覺得力有未逮，同學們的唱功各各突飛猛進，我卻依然唱得二二六六(台)。課程內容開始有現下年輕一輩流行的快歌出現，叫我如何是好。這時我才意識到，課堂上老師教學的重要性，便下定決心要好好上課。

        第五期是我學生生涯很大的轉捩點，許志安的『上弦月』，彷彿一道不可跨越的高牆，唱了十來遍，依舊無法跟上。但我知道，只要能夠突破這到障礙，往後就沒有不能克服的歌曲。

        第六期的選曲，開始出現了有15度音程進階曲目。想要唱的好，課前的暖身操、腹部發聲跟推音，這些都環環相扣；加上老師曾在評語寫到：用喉音唱歌，容易受傷。所以這學期我很注意練習這些小技巧。漸漸地我也發現到：唱歌時，注意聆聽自己的聲音，可以藉此修正自己的音準。

        第七期讓我有些許的遺憾，因為有事情衝到以至於無法上課，因而錯過了學習唱假音的機會。本期我給自己定下一個目標：將情感融入歌唱中，藉以呈現更優美的旋律。能夠有這麼大的進步，還是要感謝簡吟竹老師的細心指導。老師用心的編排講義，以及耐心的教導我們這些全無基礎的學生，能夠在台上完整的唱完整首歌，老師功不可沒。另外班上的每位同學也都是我的楷模，大家在歌唱技巧上互相砥礪，讓我受益良多。最後也給我自己一句話：好的聲音是藉由一顆真誠的心以及勇氣表現出來的。

快樂學唱卡拉OK週四班】上課心得
                                        蔡寶蓮
 
來社大上簡吟竹老師的音樂課已滿三年，從【輕鬆學唱卡拉OK】，到現在改名【快樂學唱卡拉OK】，都是ㄧ貫名實相符，輕鬆與快樂。但是，驗收的時候，就有一點略帶興奮的緊張。畢竟經過一個星期的苦練，期待有好的成績。還好，在這裡有一個很優良的傳統，無論表現好不好，都有掌聲，可以滿足一些成就感。
 
三年來，我有一個很深的體會，全程參予課程，尊重同學的唱歌權利，欣賞他們的表演才華，仔細研究老師的講評，固然可以增進自己的唱歌實力，但若能對演唱者適時給予掌聲，加些讚美的話，則可獲得友誼，處處受歡迎。很幸運，我們的老師及班上很多同學，都有這種高尚的素養，難怪，簡老師是社大最受歡迎的老師，我們也成了社大最熱門的班級。
 
這一期有幾位過去表現優越的同學，陳裕明、嚴智傑、郭文達、陳美美歸隊，他們找出時間，要的就是這種輕鬆快樂的氣氛，恭喜他們能重溫美好的舊夢。

    有真情、有活力的「輕鬆學好卡拉OK」週四班

回顧第一次選課

抱著活到老學到老的心情，從教職一退休後，就計劃踏入北投社區大學這個多元的學習園地。首先選了「室內設計」課程，想給自己的腦力激盪的機會，或許可以緩和腦力的退化。沒想到第一天上課，哇！居然停開，頗為失望。經一位可愛的志工建議可以試聽別課程，我一看貼在牆壁上的課程表，有兩班蓋了一個紅紅的「滿」字。其中有一班剛好在星期四上課，我很好奇，就姑且去聽聽看，心想究竟是何方人士有這麼厲害，這麼成功的老師！

當踏進教室，哇！怎麼這麼多人，再往前一瞧，好一位年輕貌美有著娃娃臉的老師，竟能吸引這麼多人。好不容易找了一個位子坐下來。有人一一上台侃侃而談分享學習經驗，個個落落大方又幽默，不時引起台下一片笑聲，整間教室充滿著溫馨和諧的氣氛。最後簡老師上台說話，果然不同凡響，講話的聲音有如聲樂家，很有自信且有種說不出的親和力。不會唱歌的我也不由自主的走去，向老師和大家雙手拜託讓我加入他們的行列。就這樣我成為這歌唱班的一員，練歌、唱歌也開始變成我生活中重要的一環。

第一天拿到歌譜，一看沒有一首我曾聽過，心想糟了，怎麼辦？後來經過老師每一堂課教我們從暖身運動開始，發音練習，引導我們如何運氣、換氣、如何訓練自己的共鳴音、、、、還教我們學巫婆的笑聲等等，很多的撇步，讓大家沉浸在歡樂中學習，意猶未盡，只有期待下次了。當然還有成果驗收時的緊張氣氛，但也是促進感情交流的最佳時刻。此時此刻，老神在在

的歌唱好手，總是不斷的安慰著無比且莫名緊張的新手。我記得常得到秀謙、碧玉、欣欣、裕明、美愛、美美、美玉、、、等等的安慰，王大姐熱熱的手握著我緊張過度的冰手，溫暖我心，好令我感動。

 剛開始唱時，老師總是很善解人意的到你身邊，給你一顆定心丸，陪你開場白，等你穩妥後，就讓你自由表現，好溫馨喔！ 等大功告成下台一鞠躬，除了掌聲外，班長、簡大哥、、、等等常給我進步獎，還有我常常得到蘇大哥和寶蓮姊的特別鼓勵獎。固然經驗的累積，可以得到進步的成績，但適時的給予肯定、鼓勵與讚美會帶給人自信心。

這個班的最大特色就是，每一個人都口出佳言，讚美聲常常此起彼落，不時釋放出所謂的「正能量」，使身、心、靈得到滋潤，讓生活充滿平安喜樂。

蘇慧日 

    簡吟竹老師年紀輕輕，所開的「輕鬆學好卡拉OK」週四班與各大醫院名醫一樣，開放報名即告額滿，今年(97)並獲得教師最高榮譽的「師鐸獎」。在她的課堂中，永遠充滿熱情、歡樂與愉快的歌聲。我有幸躬逢其會，以六期學生身分，敘述本班師生和樂融融的上課情況，以及老師的成功之處。

    簡老師生長於音樂世家，為馳名的音樂大師簡上仁教授的千金。聲樂科班出身、學有專精，系出國內最高音樂殿堂-師大音樂研究所，但對我們這群來自社會各階層、差異性與自主性強的學生，卻能去異求同，有效的調和，這些都應歸功於老師的親和力與應變力。上課態度從容自信，對學員所提的問題均細心解釋，直到問者滿意為止。每逢學校所舉辦的成果發表會時，都可看到年輕漂亮的簡老師，帶領著同學忘情表演，氣氛熱烈，台上台下樂成ㄧ片，這場景令人難忘，也促使觀眾對本班的高度嚮往。

除了老師的功力外，班上學員素質高，幹部的用心也是功不可沒。

永遠的班長張謀昇：已連任七屆，為人正直無私，急公好義，勇於負責，協調能力強。在他的領導下，本班同學的凝聚力超強，同學們的共識是，只能選副班長以下的幹部。

呂榮慶：歌藝精湛，與班長並列本班歌藝雙雄。早期學校設備不佳，每週自動地將家中新購置的卡拉OK機器搬到教室，從不間斷。他的太太楊秀謙，為人樂觀、笑口常開，更是舞林高手，曾榮獲業餘組大獎。

簡順興總務長：古道熱腸，總是最早到教室，若值日生晚到，他必主動接手工作。簡吟竹 老師在校方的要求下，正苦惱新課程「古典音樂賞析」是否會曲高和寡而開不成，他默默地說服幾位同學共襄盛舉。其實簡大哥多慮了， 簡 老師真金不怕火煉，這個冷門課程竟然開了紅盤，有二十九個學員每週沉浸在古典樂聲中。

葉正湖與林美愛：標準的好學生，很早到校，默默體察班上的需要，主動協助老師，與簡順興大哥配合得天衣無縫。他們行事低調，樂於工作，是令人佩服的一對夫妻。

嚴智傑：溫文儒雅，博學多聞，是談話的好對象；曾留學日本，擅長日文歌及經典的台語名曲，其中日語「細雪」及台語的「月琴」更是他的招牌。自從榮調高鐵左營基地維修分處經理而離開後，他的夫人陳百苓，以雙倍的努力學習，想將嚴大哥的份一起學，她的進步，有目共睹。

高振富： 簡 老師為鼓勵夫婦同修課程，特別安排了數首男女對唱情歌，聰明的高汪和瑋向他嗆了一句：「你不來我要跟別人唱」。所以高大哥剛來時，總是滿腹委屈狀來上課，同學還以為他是不諳台語的外省籍。一個學期過後，他在課堂公開宣稱：「我太喜歡這個班了，趕也趕不走。」高大哥慷慨、隨和、教養好、人氣高、多才多藝，除了擅長養生的氣功與太極拳外，他幽默詼諧的語氣常讓同學莞爾，甚至捧腹大笑。有音樂的加持與太太的對唱，他現在的臉龐總帶春風。

林寬恭：國標舞的熱愛者，常上台表演，舞藝精湛，為人風趣幽默，妙語如珠，只要有他在場，笑聲總是不斷。他太太施欣欣，不僅外貌亮麗，而且活動力強，富正義感，待人親切週到，是本班的康樂組長，有她主持的活動都很圓滿。

李永春：現為義警，在一次校外歡唱的聚會中，身著警服高歌，與海角七號中的警察勞馬，有點神似，非常搶眼。他的太太陳碧玉，為料理達人，負責班上聚會的餐點，總拿出物超所值的佳餚，並以私房錢來補貼，她雖不承認，但大家都心存感謝。

盧俊銘：忙碌的科技人，一手包辦班上精美的通訊錄。他愛游泳，中氣最足，具有練歌的最佳本錢，又喜愛音樂，也分享同學們好的國外歌唱影片。

王蔥：本班最資深的大師姐。因事業繁忙，練習時間不多，每當上台驗歌時，總有小狀況發生。她有天賦的音量與獨特陶醉的表情，唱出另ㄧ種景象，引起共鳴，帶出歡悅的掌聲。

陳裕明：本班女首席，認真好學，課堂上提問最多。她歌路寬廣，擅長高難度的歌曲，為本班對外交流的當然代表。本期因有事，轉到「古典音樂賞析」班，我們都很期盼她歸隊，提高本班的音樂水準。

    至於我，自幼喜歡唱歌，浴室是我的練歌場，學了數首藝術與經典國台語歌曲，自以為可以跑遍天下，對於現代流行樂曲，不想也不敢嘗試，報名卡拉OK班，更是從來沒想過。可是在內人蘇蔡寶蓮冷戰數天的堅持下，終於達成她上課我摸魚的協議。她的進步超出預期，而我在張班長為公奉獻的潛移默化下，調整學習心態並協助班務，現在可公開演唱的歌曲也增加，逐漸享受到歌唱班的樂趣。

    本班還有一些優秀的新成員，例如後起之秀的副班長陳淑慧、平實敦厚的官文正、深藏不露的陳鴻財與李淑慧夫婦；還有攝影功力深厚的吳麗華，為本班校外聚會時的攝影師。本班人才濟濟，一篇的篇幅無法涵蓋，且本班的課外活動，量多質優，互動過程精彩更須ㄧ記，下次留待請高大哥執筆詳述。